配方奶的沖泡程序舉足輕重！先加水再加奶粉，然後要...－快樂朵拉的美麗祕密

寶寶剛生下來時相當脆弱，不管是在生活上或其他方面，都是需要家長非常小心的照料。沖泡奶粉時更不能掉以輕心，因為配方奶為寶寶重要的營養來源，倘若沒有按照營養師推薦的程序去沖泡配方奶，可能會影響到營養價值，以下我們也會推薦給各位一些沖泡奶粉的相關事項，現在就趕緊跟著我們一起來瞧瞧吧。

一歲以上的寶寶所飲用的奶粉叫成長奶粉，礦物質、鈣質和脂肪的類別比一般奶粉來的多樣，寶寶的成長期非但要補充熱量以外，也務必要重視營養均衡，推薦爸爸媽媽可選用少量多餐的方式，輔助寶寶取得更多營養素。

現今的父母都很繁忙，無法給寶寶飲用母乳，這時可以選擇配方奶來搭配著飲用，補充不夠的營養素，推薦父母在買時，除了瞧瞧網路上網友推薦的著名品牌以外，不妨先判斷哪些營養素是寶寶經常不夠的，對欠缺的營養素，就可以找出最合適寶寶的了。

○首先要準備好已經煮滾的水，水需沸騰1到3分鐘以後保溫。

○必須根據罐上推薦的沖泡比例和方式，萬萬不可自行調控水或是奶粉量。

○以70˚C的熱水泡奶粉，推薦運用溫度計來計量。

○泡完奶粉之後務必要冷卻至跟體溫相近的溫度，約38˚C，再給寶寶喝，避免導致寶寶燙傷。推薦可把奶瓶用水龍頭沖水，抑或是泡浸冷水來降低奶水溫度。

○配方奶應該在泡以後的2HR（小時）之內飲用完畢，室溫下放置大於2HR（小時）的配方奶就要丟掉，避免配方奶遭受污染。若置放在5˚C以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間為24HR（小時）。

爸爸媽媽運用單手將寶寶抱著，令寶寶上半身緊靠在肘彎裡，手臂托著臀部，令寶寶大概呈現45度，另一隻手抓奶瓶，把奶嘴輕觸寶寶的嘴巴，寶寶便會張開嘴吧含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用，因為寶寶的耳咽管較短，平躺有或許引發奶流到耳咽管中，可能使得中耳炎。

奶瓶角度過度高過度低皆不推薦，抓奶瓶的角度大約45度，依照剩下的奶量再調控角度，使奶嘴前端充斥配方奶，寶寶才易吸到空氣；不過奶瓶也不要握太過斜，預防配方奶流過度快。

假如寶寶喝配方奶感覺有壓力的時候，一般手指或者是腳趾也許會張開，又或是將奶瓶推開，這時需留意手是不是頂在奶瓶底部，這樣會讓寶寶感覺有阻力，推薦將手拿在奶瓶下緣。

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